Skip to content Heb je een meniscusoperatie gehad of ervaar je al langere tijd knieklachten door een meniscusprobleem? Bij Workout Therapy begeleiden we mensen met zowel postoperatief herstel van de meniscus als chronische meniscusklachten richting duurzaam functioneren.
Onze focus ligt op actief en doelgericht revalideren, zodat je knie weer betrouwbaar wordt in het dagelijks leven, werk en – indien gewenst – sport.
Onze meniscusrevalidatie is geschikt voor:
mensen die recent een meniscusoperatie hebben gehad
mensen die binnenkort worden geopereerd
mensen met langdurige of terugkerende meniscusklachten
zowel sporters als niet-sporters
iedereen die zijn of haar knie weer zeker en belastbaar wil gebruiken
Je hoeft geen sporter te zijn om bij ons te revalideren. De begeleiding wordt afgestemd op jouw doelen, zoals traplopen zonder pijn, normaal kunnen werken of weer vertrouwen krijgen in bewegen.
Herstel na een meniscusoperatie verloopt gefaseerd en verschilt per persoon. De begeleiding wordt steeds aangepast aan jouw herstel, belastbaarheid en dagelijkse activiteiten.
In grote lijnen richten we ons op:
weer veilig en gecontroleerd bewegen
het verbeteren van stabiliteit en vertrouwen in de knie
het opbouwen van belastbaarheid richting dagelijks functioneren, werk en sport
Door regelmatig te evalueren zorgen we voor een zorgvuldige en passende opbouw.
Niet alle meniscusklachten worden geopereerd. Ook bij langdurige of terugkerende klachten kan gerichte begeleiding belangrijk zijn om beter te blijven functioneren.
Wij begeleiden mensen met chronische meniscusklachten die:
pijn of stijfheid in de knie blijven ervaren
onzeker zijn bij belasten, draaien of buigen
merken dat klachten steeds terugkomen
De focus ligt op het verbeteren van belastbaarheid en het voorkomen van terugkerende beperkingen in het dagelijks leven.
Zonder passende begeleiding kunnen klachten aanhouden of kan de knie onzeker blijven functioneren. Goede meniscusrevalidatie helpt bij:
veilig terugkeren naar dagelijkse activiteiten
verminderen van terugkerende knieklachten
verbeteren van vertrouwen in bewegen
duurzaam herstel op de lange termijn
Het doel is dat je knie weer stabiel, betrouwbaar en functioneel aanvoelt.
Bij Workout Therapy kijken we verder dan alleen de meniscus. Herstel vraagt om een aanpak die:
persoonlijk is
geleidelijk verloopt
aansluit op jouw belastbaarheid en doelen
We richten ons op wat nodig is om de knie weer betrouwbaar te laten functioneren in het dagelijks leven.
Wil je gericht werken aan herstel na een meniscusoperatie of begeleiding bij langdurige meniscusklachten? Dan is een goede start belangrijk.
👉 Plan een intake, zodat we samen jouw situatie beoordelen en een passend traject kunnen bepalen.
Deze begeleiding valt binnen onze bredere aanpak van knie fysiotherapie en maakt onderdeel uit van onze visie op fysiotherapie bij Workout Therapy.
| Monday | 08:30 – 18:00 |
| Tuesday | 08:30 – 18:00 |
| Wednesday | 08:30 – 18:00 |
| Thursday | 08:30 – 18:00 |
| Friday | 08:30 – 16:00 |
| Saturday * | Gesloten |
| Sunday ** | Gesloten |
* Telefonisch niet bereikbaar
Nee, niet alle meniscusklachten worden geopereerd. Ook zonder operatie kan begeleiding helpen bij het verbeteren van functioneren.
Het herstel verschilt per persoon en is afhankelijk van de ingreep en dagelijkse belasting.
Bij terugkerende klachten kan fysiotherapie helpen om belastbaarheid te verbeteren en klachten beter te leren managen.
Onze praktijk beschikt over uitgebreide faciliteiten voor actieve oefentherapie en krachttraining, waardoor we jouw revalidatie niet alleen op de behandelbank begeleiden, maar juist ook in beweging.
Heeft u problemen, is het echt te lang geleden of overweegt u een andere fysio? Wij staan klaar om iedere patiënt te verwelkomen. Kom gerust eens langs in onze praktijk. Uiteraard kunt u ons inschrijfformulier ook digitaal invullen.
